关乎健康的是看不见摸不着的：微循环

2017-10-30 14:27:54　来源: 神州加盟网　有1187人参与

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　　微循环是人体新陈代谢的场所，是人体的内环境，是生命的基本提高/增加。今天就和大家一起分享：人体健康与微循环。

　　什么是微循环

　　微循环是直接参与细胞、组织物质交换的体液（血液、淋巴液、组织液）的循环动态。

　　血液是流动的、循环的，而血液循环根本的功能是进行血液和组织之间的物质交换，这一机能就是在微循环实现的。所以微循环是全身血液循环的一个重要组成部分，是生命的基础环节，是机体与周围环境不断地进行物质、能量、信息的交换过程。

　　人体的血液由心脏泵出后，经大动脉到小动脉至微动脉，再进入毛细血管，然后由微静脉及各级静脉回流到心脏。这种在微动脉和微静脉之间的血液循环称为微循环。在医学上，微循环还包括淋巴液和组织液的微循环，但通常所说的微循环是指血液微循环。

　　微循环的基本功能

　　1、向组织细胞运送氧气和养料,带走代谢产物

　　2、沟通全身各组织细胞

　　3、提高/增加血流量

　　因为微循环的状况直接决定了细胞的营养供给和代谢产物的排除，因此微循环与人体衰老和病痛的产生有密切的关系。现代医学研究说明，许多病痛的发生发展，都与人体微循坏障碍有关。人体的衰老，心脑血管病痛，瘤子的发生、糖尿病、长期的亚健康状态等等，都伴有不同程度的微循环障碍。

　　一旦人体的微循环发生障碍，其相应的组织系统或内脏器官就会受到影响而不能发挥正常功能，就容易导致人体的衰老、免疫功能的紊乱以及病痛的发生。正常情况下，微循环血流量与人体组织、器官代谢水平适应，使人体内各器官生理功能得以正常运行。

　　微循环与各种病痛

　　1、神经系统发生微循环障碍时：脑细胞得不到足够的营养和氧气，同时细胞代谢产物因供血不足不能完全排出体外，会导致头痛、眩晕、失眠、多梦、记忆力衰退；重者发生中风、偏瘫、老年性痴呆、坐骨神经痛、未梢神经炎等。

　　2、心血管系统发生微循环障碍时：心脏细胞营养不足，心肌缺氧，从而导致胸闷、心慌、心绞痛、心率不齐，重者发生心肌梗塞，长期微动脉收缩导致高血压及冠心病等。

　　3、呼吸系统发生微循环障碍时：则会发生胸闷、气短、咳嗽、哮喘、支气管炎等。

　　4、消化系统发生微循环障碍时：则胃肠吸收功能不好，发生营养障碍，面黄肌瘦、腹泻或便秘；重者发生胃溃疡、十二指肠球部溃疡等。痔疮是肛门附近的静脉血管回流受阻，引起血管长期扩张淤血所致，只要改善肛门微循环使血流通畅，改善淤血状态，就能地化解痔疮，缓解疼痛。

　　5、运动系统发生微循环障碍时：肌体内产生大量乳酸等代谢产物，刺激肌体产生酸、胀、痛的感觉。如：风湿关节炎、腰肌劳损、骨质增生、腰间盘突出、颈椎增生、软组织挫伤、关节扭伤、血液循环障碍、局部麻木、冰冷、四肢毛细血管不通、下肢静脉曲张、脉管炎、个子矮小、刀割样疼痛等。70-80%的关节痛患者都是微循环障碍。，使局部的血流量增加，把氧气和营养物质带给组织，代谢产物随血液排出体外，就可以解决这些症状。

　　6、内分泌系统发生微循环障碍时：可导致各种激素分泌紊乱，引发甲关腺功能亢进、糖尿病、乳腺炎、小叶增生等。

　　7、泌尿生殖系统发生微循环障碍时：微血管通透性改变，组织水肿，血管收缩，导致肾炎、腰痛、血尿、蛋白尿、水肿、肾衰、女性盆腔炎、月经不调、痛经、小腹下坠、子宫肌瘤、男性前列腺炎、膀胱炎等。患痛经的女性很多，用中医的话来说：“痛则不通，通则不痛”，痛经妇女都有脐下觉冷、小腹下坠的感觉，这主要是气血运行不畅的表现，改善局部的微循环变不畅为通畅，就能减轻疼痛。

　　8、皮肤微循环障碍时：随着年龄的增加，皮肤微血管减少，皮肤供血开始衰退，使皮肤细胞得不到营养和氧气，局部坏死。主要表现为松驰、皮肤弹性下降，加上紫外线的照射，容易形成黄褐斑、老年斑、雀斑、皱纹、眼袋下垂、白癜风、皮肤屑脱落、斑秃、手足癣等。改善面部的微循环，增加营养物质的供给，加速代谢产物的排出，可以延缓皮肤的衰老，保持肌肤的活力。