浪漫季节提醒你,你正在迫害你的胸,不信你看

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2017-05-17 16:06:55 来源: 神州加盟网  有1257人参与
  • 经营范围:内衣
  • 门店数量:2000家
  • 单店投资额:5~10
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  乳腺癌的高发似乎已被视为洪水猛兽,成为吞噬如花般生命的罪魁祸首。你是不是又想起,那些香消玉殒的美丽女子……姚贝娜、阿桑、梅艳芳、陈晓旭、奥黛丽赫本。。。。


  防范乳腺癌、呵护乳房健康要从小事做起。浪漫季节提醒大家,生活中的一些小细节,也会对胸部造成迫害性损伤。

  弓背


  很多时候明明脊椎没问题,但是弯着背部就感觉很舒服。其实这是一种错觉。弓着背部,会让重心前倾,身体需要脊椎之力来保持平衡感,含胸缩背的状态会让脊椎变形,在身体内部给胸部压力。

  弯腰


  由于工作节奏紧张,往往不由自主地弯腰。弯腰会增加腰椎和脊椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。长时间的弯腰,会导致习惯性的驼背,所以女性要经常直直腰,累了靠墙站立几分钟,或者做一下扩胸运动,会让你胸部倍感舒畅。

  抱臂


  很多女性经常没事将双手环抱于胸前,这是一种休闲的姿势,但是会加重胸部负担。抱臂的时候,乳房会遭到挤压,双侧的副乳会不自觉拉动,而失去柔韧性。应该放松地将自然垂放于腿两侧,常伸伸懒腰,有助于改善胸形。

  伏案午睡


  伏案午睡时,会阻碍血液循环。胸部的血流不畅,会导致乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的胳膊酸麻等症状。这些症状日趋增多,对女性乳房的健康危害甚大,有条件的话,仰在办公椅上或者沙发上午睡。


  呵护健康,从点滴做起。

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