过完年,怎么做才能显瘦?

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2018-02-23 11:31:35 来源: 全球加盟网  有453人参与
  • 经营范围:内衣、家居服、保暖内衣等
  • 门店数量:2000家
  • 单店投资额:10~20
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成交领红包
  正月初六

  小漫在这里祝大家新年快乐,万事如意

  春节回家的主题永远离不开吃吃吃

  这个春节在家

  除了收获温馨的陪伴

  一个又一个的红包外

  还有肉肉的小肚子

  每逢佳节胖三斤

  怎么办?!

  仙女们,别心急、别担心

  小漫教你几招

  让你照常优雅气质的去上班

  发型 | 藏住脸上的尴尬

  长发一定比短发更适合胖脸。如果你是一头飘逸的长发,那么就不用太担心了。

  ▼ 尽量多的头发梳到一侧,中分或三七分长发可以有效挡住脸颊两边的嘟嘟肉,层次感十足,尽显女人味。


  ▼ 侧边波浪发型比直发更能修饰脸型,不仅营造更妩媚的女人味,还能遮挡半边,视觉更小脸。


  ▼ 另外,大脸戴帽子的关键在于反差。譬如棒球帽紧紧的贴着头皮,只会让脸看起来更大。所以,知道该怎么做了吧!


  大衣 | 优雅之下尽显修长

  关键一:A字大衣

  ▼ 都说斗篷非常藏肉,不过这两年斗篷已经有点过时,你应该选择一件A字型大衣来替代。


  ▼ A字型长款大衣行走起来超级拉风,搭配长靴更是风情万种~


  ▼ 宽大的下摆不仅显瘦还显高~


  关键词二:阔腿裤

  ▼ 阔腿裤不仅气质,还非常显瘦!


  ▼ 大衣和阔腿裤的组合也非常耐看,白色,黑色的都非常的百搭。


  ▼ 选择高腰款式的阔腿裤,拉长了全身的比例,露出小脚和脚踝的部分更加显瘦!


  关键词三:宽松毛衣

  随着春天的到来,毛衣闪亮登场。

  ▼ 宽松毛衣+紧身裤+高跟鞋,不但遮肉显瘦,还有小女人味。


  ▼ 宽松毛衣搭配帆布鞋,更加有活力。


  此外,在宽松的毛衣里

  搭配不同面料的内搭

  会显得更加活泼哦~

  运动 | 还你健康魔鬼身材

  俗话说

  节后不运动,月月徒伤悲

  尽管可以用一些穿搭技巧来显瘦一些

  可为有效的还是靠仙女姐姐们

  通过运动来保持魔鬼身材啦

  快,和小漫一起动起来!

  ▼

  深 蹲


  手臂前平举

  吸气时向下,吐气还原

  重复动作45秒,然后休息15秒

  箭步蹲


  单膝一脚前一脚后,手臂插腰

  吸气的时候向下,吐气还原

  重复动作45秒,之后休息15秒

  侧弓步


  双膝并拢,手臂自然向下

  吸气时单膝向侧,另一侧腿伸直

  吐气还原,左右各一次为一组

  重复45秒,休息15秒

  深蹲转体


  双膝并拢,手臂在耳朵两侧

  吸气向下,吐气转体

  左右各一次为一组

  重复45秒,休息15秒

  单膝提臀


  双膝并拢,手臂插腰

  吸气同手同脚提膝,吐气手臂向下

  左右各一次为一组

  重复做45秒,休息15秒

  合理的穿搭+适当的运动

  会让你在新的一年里气质更优雅迷人

  上面的小技巧,你都get到了吗?

  内塑型体,外搭时尚

  仙女们也不要忘记“内部”修炼哦

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  让你穿衣显瘦,脱衣更有料


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